meetformeat1 삼겹살의 무적 콤비! 피해야 할 음식과 대체 음식 삼겹살은 언제 먹어도 맛있고, 그만큼 자주 찾게 되는 메뉴죠. 하지만, 삼겹살과 함께 먹는 음식이 잘못되면 그 맛도, 건강도 망칠 수 있습니다! 오늘은 삼겹살과의 궁합이 맞지 않는 음식들과, 더 건강하게 삼겹살을 즐길 수 있는 대체 음식을 소개해 드릴게요!탄산음료? 그건 삼겹살과의 궁합이 아니야! 탄산음료와 삼겹살을 함께 먹으면 소화가 어려워질 수 있다는 사실! 탄산음료의 강한 탄산과 삼겹살의 기름기가 만나 위장에서 거품이 발생하고, 소화가 방해될 수 있습니다. 게다가 탄산음료의 당분은 혈당을 급격히 올려 체지방 축적을 촉진할 위험이 있습니다.대안: 탄산수나 레몬수를 마시는 것이 좋습니다. 탄산수는 톡 쏘는 청량감을 주면서 당분 없이 건강을 해치지 않으며, 레몬수는 삼겹살의 느끼함을 잡아주고 소화에도 도.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
